Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 85,47g | Hh: 208,02g.
Aamiainen: Prosciutto Cotto, Insalata Mista, Banana, Albume d'uovo, BIOdì Pane di Kamut Biologico . Lounas: Gamberi Cotti, Uovo, Riso Bianco. Päivällinen: Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Vivi Verde Coop Pane Kamut, Anguria. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joelmadias288
|