Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 44,55g | Hh: 114,67g.
Aamiainen: Киви, Желен Грудка Куриная Восточная, Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Банан, Экзо Пина Колада. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|