Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 114,29g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриный Бульон, Йогурт Домашний, Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khabirovaliya
|