Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 66,79g | Hh: 69,59g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки. Päivällinen: Простоквашино Творог для Детей. Välipalat/Muut: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|