|
sekian lama stuck :”
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 53,19g | Hh: 65,62g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Pisang, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayuamellia
|