Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 58,72g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: Здоровье Цикорий, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Лаваш Армянский. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Редис, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|