Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 99,78g | Prot: 129,21g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Штолле Кулебяка с Мясом. Lounas: Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Päivällinen: Волков Салат Зелёный с Авокадо, Самсон Бекон Сырокопченый, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|