Päiväkirja - icesoda, 19 kesä 19

Pa que engañarse
49,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2019:
1090 kcal Rasva: 13,47g | Prot: 25,14g | Hh: 214,27g.   Aamiainen: Café cortado, Regimel Mermelada de Mora, Ideal Pan Blanco. Lounas: Onigiri. Välipalat/Muut: Morinaga Hi Chew Uva, Colun Leche Descremada, 赤城乳業 ガリガリ君梨. lisää...
1180 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.