Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 64,74g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: Черешня, Даниссимо Йогурт с Черникой. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Päivällinen: Котлета Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|