Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 31,24g | Hh: 166,64g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Фруктовый Лед. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|