Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 42,48g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Lounas: Курица с Овощами, Яблонька Компот Ягодный , Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Мороженое. Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Я Морс Ягодный , Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|