|
🥳🥳🥳
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 65,38g | Hh: 179,73g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein. Lounas: Laugenecke, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella. Päivällinen: Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|