Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 21,79g | Prot: 37,90g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Банан, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Päivällinen: Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|