Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 113,86g | Hh: 82,21g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Рубленные из Куриной Грудки. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Имунеле Малиновый Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|