Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 136,00g | Hh: 143,30g.
Lounas: Свой Урожай Гавайская Смесь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|