Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 61,63g | Hh: 197,02g.
Aamiainen: Каша пшенная на молоке с отрубями. Lounas: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Черешня, Абрикос, Щи с помидорой и грудкой лайт, Жареное Яйцо, Barilla Капеллини, Котлета филе кур. Päivällinen: Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Välipalat/Muut: Кофе натуральный с молоком, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|