Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 76,08g | Hh: 229,47g.
Aamiainen: Seeberger Studentenfutter , Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb . Lounas: Karotten, Ei, Clever Grüne Oliven, Olivenöl, Kartoffeln. Päivällinen: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Veganz Protein Bar Cacao Vanilla. Välipalat/Muut: Manner Schoko Keksi , Manner Schoko Keksi , Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|