Hoffentlich erhärtet sich dieser Trend nun endlich mal... ☺️
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77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1919 kcal
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Rasva: 75,67g | Prot: 91,65g | Hh: 212,57g.
Aamiainen: Butterbrezel, Mineralwasser. Lounas: Nudelsalat, Bauernbrot, Sülze. Päivällinen: Saftschorle, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Tom Kha Gai. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Leitungswasser, Leitungswasser. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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Kommentit
Hast Du die App schon ausprobiert???
19 kesä 19 jäseneltä: pmb0815
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Ja, habe ich. Er zählt fleißig im Hintergrund Schritte und verbraucht dabei erfreulich wenig Akku. Das mit irgendwelchen Challenges have ich bei der App aber noch nicht ganz kapiert...
19 kesä 19 jäseneltä: Agnes M.
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Hast Du dich um der Community angemeldet?
21 kesä 19 jäseneltä: pmb0815
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Ööööh.... Weiß ich nicht so recht. Ich musste mir jedenfalls einen Account anlegen. Ist man damit automatisch in der Community?
21 kesä 19 jäseneltä: Agnes M.
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Ich musste mich schon anmelden, aber die Community ist nicht im geringsten so wie hier. Zumindest hab ich nen Chat oder so noch nicht gefunden
22 kesä 19 jäseneltä: pmb0815
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