Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 58,27g | Hh: 164,69g.
Aamiainen: Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lounas: Schwartau Конфитюр Вишня, Творожная Запеканка, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Лента Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельной Сахарной Трубочке в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|