Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 28,12g | Hh: 34,42g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья Пшеничная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|