Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 99,09g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lounas: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, REWE Reiswaffel. Välipalat/Muut: Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|