Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 58,73g | Hh: 111,71g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яичница с Помидорами. Lounas: Котлета Куриная, Подлива, Увелка Гречка. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Велком Сосиска с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika^Na^PP
|