Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 74,56g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Лосево Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Гречка. Päivällinen: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, SPAR Тефтели Мясные. Välipalat/Muut: Яблоко, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|