Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 100,43g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Два Чабана Довга. Päivällinen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чизбургер, Старый Мельник Пиво Светлое, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|