Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 59,60g | Hh: 132,64g.
Aamiainen: Молком Творог 9%, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Замороженная Малина, Молком Творог 9%, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|