Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 80,76g | Hh: 130,57g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Гречка Отварная, Хек Жареный. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хек Жареный, Помидоры. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|