|
кд близко
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 49,92g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Свиная. Päivällinen: Голубцы, Яблоки. Välipalat/Muut: Овсяные Блинчики, Knorr Мясной Суп с Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|