Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 94,96g | Hh: 84,58g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Молком Молоко 2,5%. Lounas: Сам-По Мороженое Кум Ваня, Айсберри Пломбир Филевский, Помидоры, Heinz Чесночный Соус, Куриное Царство Куриная Грудка. Päivällinen: Молком Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Пестравка Сыр Российский , Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - екатерина41189!
|