Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 86,54g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Erdbeeren. Lounas: Tomaten, Blauschimmelkäse, Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Olivenöl, Oliven, Lidl Eiweißbrot, Erdbeeren, Artischockenherzen in Öl, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|