Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 58,52g | Hh: 58,30g.
Aamiainen: Libby's Vienna Sausages, Hard-Boiled Egg. Lounas: Burger King Spicy Nuggets (10), Hidden Valley The Original Ranch, Hannaford Whole Leaf Spinach, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|