Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 110,28g | Prot: 70,24g | Hh: 106,45g.
Aamiainen: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Звениговский Шартан Казанкова. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Cofix Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной. Päivällinen: Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|