Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 114,34g | Hh: 13,51g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Clean Foods Slim Pulver (Glucomannan), Gymqueen Queen Whey Malaga Ice Cream. Lounas: Ei, K-Classic Rohschinken Light, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Bayernland Mozzarella Wrap. Päivällinen: Süße Zwiebeln, K-Classic Räucherlachs, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Bayernland Mozzarella Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|