Päiväkirja - olgarik09, 20 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2019:
1833 kcal Rasva: 64,84g | Prot: 49,85g | Hh: 264,98g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Сахаром. Lounas: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Свекольник. Päivällinen: Кофе с Сахаром, АМА Пирожное Картошка, Яблочное Варенье, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Renardi Торт "Маковый", Сады Придонья Сок, Зеленое Яблоко. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgarik09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.