Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 62,85g | Hh: 103,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Marmelade, Magerquark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Galiamelone. Päivällinen: Aldi Gouda, Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|