Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 30,10g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Carrot Cake. Päivällinen: Lipton Ice Tea Green, California Roll, Nigiri Zalm, Edamame, Nigiri Tonijn. Välipalat/Muut: Honing, Verse Muntthee, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|