Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 35,20g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Чай с Молоком, АТБ Банан, Своя Линия Чернослив, Килия Моцарелла. Lounas: Абрикос, Авокадо, Чумак Соус Карри Ананас, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Персики, Мультивитамин Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali_fishka
|