Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 91,64g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко, Кабачок, Авокадо, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|