Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 141,02g | Hh: 202,62g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Мистраль Булгур, Квас, Куриный Бульон, Шашлык Куриный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Финик, Абрикос, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Фланк Стейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|