Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 93,88g | Prot: 83,98g | Hh: 251,48g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Macchiato, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. Lounas: Beck's Bier (330ml), Kühne Joghurt Dressing, Mozzarella, Baguette, Gemischter Salat. Päivällinen: Zucker, Komet Eierkuchenmehl, Lindenhof Gouda, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|