Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6556 kcal
|
Rasva: 284,83g | Prot: 190,65g | Hh: 784,35g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Delikato Würzige Remoulade, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Netto Steinofen Brötchen, ESN Designer Whey Protein - Banana, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Lounas: Süßkirschen, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Hela Honig Senf Sauce, McDonald's Mayonnaise, McCain 123 Frites, Homann Hamburger Sauce, Butcher's Burger Beef Burger Patties. Päivällinen: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream Sticks, Giotto Giotto, Balconi Roll Max Cacau, Delyday Wafers Alla Nocciola, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, hanuta Milch + Crispies, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|