Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 91,75g | Prot: 43,99g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Butter, Edeka Paprikalyoner, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ochsenherztomate. Lounas: Somersby Apple Cider, Mayonnaise, Okroschka. Päivällinen: Nissin Cup Noodles Huhn. Välipalat/Muut: Aldi Activ-Schorle, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|