Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 28,48g | Hh: 263,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Лента Мармелад, Конти Конфеты Живинка, Изюм, Банан, Яблоко Желтое, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|