Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 77,81g | Prot: 63,68g | Hh: 96,05g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lounas: Protein Rex Крекер Сырный, Сосиски Молочные, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Bonduelle Горох, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Медовик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|