Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 36,32g | Hh: 168,93g.
Aamiainen: Клубника, Земляника, Сметана 20%, Перекресток Сырники. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Княгинино Молоко 2,5%. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, 7 Days Cocoa Cake Bar, Очаковский Квас, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|