Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 70,71g | Hh: 158,72g.
Lounas: Boulgour (Cuit), Fromage Brie, Champignons Cuits, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Baguette, Steak Haché 5%, Concombre (Pelé). Päivällinen: Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Pommes (sans Peau), Paupiette de Veau, Auchan Cœur de Celeri. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mickae_ll
|