Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 40,51g | Hh: 54,14g.
Aamiainen: Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. Lounas: ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|