Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 58,64g | Hh: 13,62g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|