Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 72,94g | Hh: 52,25g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Lounas: Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Салат из Шпината. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|