Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 26,52g | Hh: 4,49g.
Lounas: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 아몬드, 무염버터, 황태채. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|