Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 33,65g | Hh: 38,64g.
Aamiainen: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lounas: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|